sono un problema comune in età avanzata. Esse compromettono la vista e possono avere un forte impatto sulla vita quotidiana. Una delle malattie oculari più conosciute è la degenerazione maculare senile (AMD). Di solito si manifesta a partire dai 50 anni e colpisce la retina centrale, cioè la macula. Ciò compromette la nitidezza della visione, ad esempio quando si legge o si osservano i dettagli. Le cause esatte dell’AMD non sono ancora state studiate a fondo, ma i fattori genetici, le influenze ambientali e lo stile di vita giocano tutti un ruolo nello sviluppo di questa patologia. Un’altra forma comune di malattia oculare legata all’età è la cataratta. Il cristallino dell’occhio si annebbia, provocando una visione offuscata e una ridotta percezione dei colori. La cataratta può essere causata sia geneticamente che da fattori ambientali come i raggi UV. L’intervento chirurgico per rimuovere il cristallino annebbiato e l’inserimento di un cristallino artificiale sono spesso necessari per ripristinare la vista in questa patologia. Il glaucoma, noto anche come glaucoma, può manifestarsi anche in età avanzata. Si tratta di una malattia in cui la pressione intraoculare aumenta. Questo provoca danni al nervo ottico che, se non trattati, possono portare alla progressiva perdita della vista. Il glaucoma è spesso indolore e, se non trattato, spesso passa inosservato fino a quando la vista non viene significativamente compromessa. Esami oculistici regolari sono quindi particolarmente importanti per consentire una diagnosi e un trattamento precoci. Oltre a queste tre malattie più comuni legate all’età, in età avanzata possono manifestarsi anche altre patologie oculari, come la retinopatia diabetica, in cui i vasi sanguigni della retina vengono danneggiati, o la malattia dell’occhio secco, spesso caratterizzata da una riduzione della produzione di lacrime. Per prevenire le malattie oculari legate all’età o per rallentarne la progressione, è consigliabile adottare uno stile di vita sano con una dieta equilibrata, una sufficiente attività fisica e l’astensione dal fumo e dall’eccessiva esposizione al sole. È inoltre importante sottoporsi a regolari visite oculistiche per consentire una diagnosi e un trattamento precoci. Sebbene le malattie oculari legate all’età possano compromettere la vista, oggi esistono molti modi per migliorare o mantenere la vista in età avanzata. Grazie ai moderni progressi medici e tecnici, sono disponibili diversi ausili ottici come occhiali o lenti a contatto, oltre a metodi di trattamento come la chirurgia, per sostenere la vista e migliorare la qualità della vita.
* La riboflavina e lo zinco contribuiscono al mantenimento di una vista normale; la vitamina B6, la vitamina B12 e l’acido pantotenico contribuiscono a ridurre l’affaticamento degli occhi.affaticamento degli occhi e affaticamento degli occhi.