rubyni® CaMag MINERALSTOFFE
Calcium & Magnesium: zwei Mineralstoffe in Kombination
Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium und Magnesium aus Meereskorallen-Pulver und Dolomit-Gesteinsmehl. 100 % vegan, gluten- und laktosefrei.
Zutaten: Meereskorallen-Pulver (20 % Calcium, 10 % Magnesium), Dolomit-Gesteinsmehl (21,5 % Calcium, 13 % Magnesium), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzenbasierte Kapselhülle)
Eine Kapsel enthält 450 mg Meereskorallen-Pulver und 400 mg Dolomit-Gesteinsmehl. Das ergibt 176 mg Calcium (22% nach NRV*) und 97 mg Magnesium (26 % nach NRV*).
Zwei Kapseln enthalten 900 mg Meereskorallen-Pulver und 800 mg Dolomit-Gesteinsmehl. Das sind zusammen 352 mg Calcium (44 % nach NRV*) und 194 mg Magnesium (52 % nach NRV*).
*NRV = Nährstoffbezugswert (für Erwachsene nach Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)
Empfohlene Einnahme: Ein bis zwei Kapseln täglich mit ausreichend Wasser unzerkaut einnehmen. Bei einem Verzehr von zwei Kapseln täglich diese nicht zusammen, sondern über den Tag verteilt einnehmen und keine weiteren calciumhaltigen Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
60 Kapseln 59,90€
Inkl. MwSt., zzgl. Versand
rubyni® CaMag Mineralstoffe aus mineralischen Rohstoffen
Für rubyni CaMag Mineralstoffe verwenden wir zwei ausgewählte mineralische Rohstoffe als Quelle für Calcium und Magnesium: Die veganen Kapseln enthalten Dolomit-Gesteinsmehl sowie Korallencalcium-Pulver.
Calcium und Magnesium sind in Ihrem Körper an zahlreichen Vorgängen beteiligt. Dabei haben die Mineralstoffe auch einige Gemeinsamkeiten: Beide tragen unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei.1
- Aus Dolomit-Gesteinsmehl (Calcium-Magnesium-Carbonat) und marinem Korallensand (Korallencalcium)
- Zwei Kapseln liefern zusammen 352 mg Calcium und 194 mg Magnesium
- vegan, laktose- und glutenfrei
- Ohne Zusatz von Füllstoffen und Konservierungsstoffen
Wie viel Calcium und Magnesium benötigt Ihr Körper?
Die beiden Mineralstoffe finden sich natürlicherweise in unterschiedlichen Lebensmitteln. So steckt Calcium beispielsweise in Milchprodukten, aber auch in grünem Gemüse wie Brokkoli, Grünkohl und Rucola. Gute Magnesiumquellen sind unter anderem Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse sowie Kerne und Samen.2,3
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen, die folgenden Mengen der Mineralstoffe aufzunehmen beziehungsweise gibt die folgenden Schätzwerte an:
- 1000 mg Calcium täglich – sowohl für Frauen als auch für Männer4
- 300 mg Magnesium täglich für Frauen sowie 350 mg für Männer.5
Die Europäische Union (EU) gibt für beide Geschlechter die folgenden Werte als sogenannte Nährstoff-Referenzwerte (kurz NRV) an:6
- 800 mg Calcium täglich sowie
- 375 mg Magnesium täglich
Diese Werte dienen bei Nahrungsergänzungsmitteln als Orientierung bei der Kennzeichnung von Vitaminen und Mineralstoffen.
rubyni® CaMag Mineralstoffe – Das steckt in unseren Kapseln
Eine Kapsel rubyni CaMag Mineralstoffe enthält 450 mg Meereskorallen-Pulver und 400 mg Dolomit-Gesteinsmehl. Darin finden sich 176 mg Calcium (22 % nach NRV*) und 97 mg Magnesium (26 % nach NRV*).
Zwei Kapseln enthalten zusammen 900 mg Meereskorallen-Pulver und 800 mg Dolomit-Gesteinsmehl. Sie liefern 352 mg Calcium (44 % nach NRV*) und 194 mg Magnesium (52 % nach NRV*).
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden oder eine gesunde Lebensweise ersetzen.
*NRV = Nährstoffbezugswert (für Erwachsene nach Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)
Im Fokus: Calcium und Magnesium als Duo
Calcium und Magnesium werden häufig gemeinsam betrachtet, da beide Mineralstoffe wichtige Funktionen im Körper erfüllen.1 In der Fachliteratur wird in diesem Zusammenhang teilweise auch das Verhältnis beider Mineralstoffe zueinander beschrieben. Für Calcium und Magnesium werden dabei unter anderem Verhältnisse im Bereich von etwa 1,7:1 bis 2,6:1 genannt.7
Unser rubyni CaMag Mineralstoffe liefert beide Mineralstoffe in einem Verhältnis von 1,8:1. Damit ist die enthaltene Calcium-Menge nahezu doppelt so hoch wie die Magnesium-Menge.
rubyni® CaMag Mineralstoffe auf einen Blick
rubyni CaMag Mineralstoffe ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Calcium und Magnesium aus zwei mineralischen Quellen.
Dolomit-Gesteinsmehl (Calcium-Magnesium-Carbonat) ist ein sogenanntes Sedimentgestein, das natürlicherweise durch kalkhaltige Ablagerungen entstanden ist. Es enthält typischerweise etwa 21 % Calcium und 13 % Magnesium. Das Gestein wird in Deutschland abgebaut und für unsere Kapseln fein vermahlen.
Das Korallencalcium-Pulver in unseren Kapseln stammt von den japanischen Okinawa Islands. Der marine Korallensand ist ebenfalls eine Quelle für Calcium (~20 %) und Magnesium (~10 %).
Gut zu wissen
Calcium & Magnesium: gemeinsame Funktionen im Körper
Calcium und Magnesium haben mehrere Gemeinsamkeiten. So tragen beide Mineralstoffe zur Erhaltung normaler Zähne und normaler Knochen bei.1 Knochen bestehen zu einem großen Teil aus mineralischen Strukturen, die unter anderem Calcium, Phosphat und Magnesium enthalten.8 Wussten Sie, dass sich mehr als die Hälfte des körpereigenen Magnesiums in Ihren Knochen befindet?9
Zudem tragen Calcium und Magnesium zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Muskelfunktion bei.1 Eine normale Muskelfunktion umfasst unter anderem das koordinierte An- und Entspannen der Muskulatur, das für alltägliche Bewegungsabläufe erforderlich ist.10
Welche Rolle haben Calcium und Magnesium im Körper (Health Claims)?
Die beiden Mineralstoffe Calcium und Magnesium sind an verschiedenen Funktionen im Körper beteiligt.
Calcium
- trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei
- trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung
- wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt
- wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt
Magnesium
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
Was macht rubyni CaMag Mineralstoffe so besonders?
In unseren rubyni CaMag Mineralstoffe-Kapseln liegen die Quellen für Calcium und Magnesium in Pulverform vor: Die beiden Mineralstoffe stammen zu einem Teil aus Dolomit-Gesteinsmehl (Calcium-Magnesium-Carbonat), welches in Deutschland gewonnen und für unsere Kapseln zu einem feinen Mehl vermahlen wird. Ein weiterer Rohstoff ist Korallencalcium-Pulver, das von den japanischen Okinawa Islands stammt.
Wie viel rubyni CaMag Mineralstoffe sollte ich täglich einnehmen?
Erwachsenen empfehlen wir, ein bis zwei Kapseln rubyni CaMag Mineralstoffe täglich mit ausreichend Wasser unzerkaut einzunehmen. Eine Kapsel enthält 450 mg Meereskorallen-Pulver und 400 mg Dolomit-Gesteinsmehl. Das ergibt 176 mg Calcium und 97 mg Magnesium. Beim Verzehr von zwei Kapseln täglich ist es sinnvoll, diese nicht zusammen einzunehmen, sondern über den Tag zu verteilen. Zudem sollten Sie ohne ärztliche Absprache keine weiteren calciumhaltigen Nahrungsergänzungsmittel verwenden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Ist rubyni CaMag Mineralstoffe vegan sowie gluten- und laktosefrei?
Ja, denn das Calcium und das Magnesium in rubyni® CaMag Mineralstoffe stammen aus mineralischen Quellen: Als Rohstoff für unsere Kapseln nutzen wir Meereskorallen-Pulver und Dolomit-Gesteinsmehl. Das Pulver wird von einer pflanzenbasierten Kapselhülle umschlossen. Das Produkt ist somit zu 100 % vegan. Zudem ist es glutenfrei und laktosefrei.
Welche Rolle spielen Calcium und Magnesium für Knochen, Muskeln und Energiehaushalt?
Die beiden Mineralstoffe sind gemeinsam an unterschiedlichen Funktionen im Körper beteiligt. Unter anderem tragen Calcium und Magnesium zur normalen Muskelfunktion sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne bei. Darüber hinaus unterstützen sie einen normalen Energiestoffwechsel. Magnesium trägt zudem zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Quellenangaben:
1) Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission vom 16. Mai 2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger an-derer gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel als Angaben über die Reduzierung eines Krankheitsrisikos sowie die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern. Stand: 20.08.2025. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/?uri=CELEX%3A02012R0432-20250820, zuletzt abgerufen am 09.07.2026
2) Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Ausgewählte Fragen und Antworten zu Calcium. Stand 10.09.2025. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/calcium/, zuletzt abgerufen am 09.07.2026
3) Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Ausgewählte Fragen und Antworten zu Magnesium. Stand 10.09.2025. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-magnesium/#c3589
4) Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Referenzwert: Calcium. Stand: 2013. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/calcium/, zuletzt abgerufen am 20.05.2025
5) Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Referenzwert: Magnesium. Stand: 2021. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/magnesium/, zuletzt abgerufen am 23.05.2025
6) Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 des Europäischen Parlamente und des Rates vom 25. Oktober 2011. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:32011R1169&from=EN, zuletzt abgerufen am 09.07.2026
7) Costello RB et al. Perspective: Characterization of Dietary Supplements Containing Calcium and Magnesium and Their Respective Ratio – Is a Rising Ratio a Cause for Concern? Adv Nutr. 2020 Dec 26;12(2):291–297. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8264923/
8) Seyhan, Harun (2020): Wie kann Ernährung die Frakturheilung fördern? In: Praxis Handreha 2020, 1(1), S. 44–46. https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/html/10.1055/a-1025-0901?device=desktop&innerWidth=412&offsetWidth=412, zuletzt abgerufen am 09.07.2026
9) DocMedicus. Magnesium – Funktionen. Stand 07.06.2024. https://www.vitalstoff-lexikon.de/Mineralstoffe/Magnesium/Funktionen, zuletzt abgerufen am 09.07.2026
10) Stiftung für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. Wie sind Muskeln aufgebaut und wie funktionieren sie? Stand 31.05.2023. https://www.gesundheitsinformation.de/wie-sind-muskeln-aufgebaut-und-wie-funktionieren-sie.html, zuletzt abgerufen am 09.07.2026
Von rubyni überzeugt
ERFAHRUNGEN, DIE VERTRAUEN SCHAFFEN
Tobias Angerer
Skilangläufer
Als ehemaliger Profisportler und gesundheitsbewusster Mensch sind mir meine körperliche Leistungsfähigkeit und mein Wohlbefinden extrem wichtig. Deswegen nehme ich rubyni mit Edelholunder – das ist inzwischen Teil meiner täglichen Routine. Ich bin von den positiven Wirkungen der Holunderbeeren auf mein Immunsystem, meinen Energiehaushalt und meine Fitness überzeugt, gerade auch bei der Regeneration nach Belastungsphasen.
Andrea Sokol
Phytotherapeutin | Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Ich arbeite als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und bin ausgebildete Phytotherapeutin. Transparenz, Nachhaltigkeit und Qualität sind für mich sehr wichtig. Und ich muss sagen, rubyni hat mich da als Marke komplett überzeugt. In den Kapseln stecken nur extrem hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, deren Wirksamkeit durch Studien belegt wurde und die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Auf meinem YouTube-Kanal Ohlala & Solala habe ich einige Videos zu meiner persönlichen rubyni-Reise veröffentlicht. Dort erzähle ich noch mehr, was dieses Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht so besonders macht.
Hanna Kebinger
Biathletin
Als Biathletin muss ich auf den Punkt topfit und leistungsfähig sein. Damit hatte ich in der Vergangenheit große Probleme. Mein Körper war immer wieder geschwächt und ich musste viele Rückschläge hinnehmen. Als ich nach einer Lösung gesucht habe, wie ich mein Immunsystem dauerhaft unterstützen kann, bin ich durch meine Heilpraktikerin u.a. bei Holunderbeeren als Superfood gelandet. Inzwischen nehme ich rubyni mit Edelholunder täglich. Die Kapseln sind auch super praktisch, wenn ich im Weltcup unterwegs bin. Rubyni ist für mich eine wertvolle Hilfe in stressigen Wettkampf-Phasen und mein Immunsystem ist endlich auch wieder auf der Höhe.
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll