rubyni® Selenio
Il tuo minerale dall’estratto biologico di semi di girasole
Integratore alimentare naturale al selenio. 100% vegano, senza glutine e senza lattosio, 100% biologico.
Ingredienti: Polvere di carota biologica, estratto di semi di girasole biologico(Helianthus annuus; 0,5% di selenio). Agente di rivestimento: idrossipropilmetilcellulosa (involucro della capsula a base vegetale).
Una capsula contiene 11 mg di estratto di semi di girasole biologico e fornisce 55 μg di selenio. Questo corrisponde al 100% del fabbisogno giornaliero secondo il NRV*.
*NRV = valore nutritivo di riferimento (per gli adulti secondo il Regolamento sulle informazioni sugli alimenti (LMIV))
Assunzione raccomandata: Assumi 1 capsula al giorno non masticata con sufficiente acqua. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
60 capsule 59,90€
IVA inclusa, più spese di spedizione
rubyni® Selenio da estratto di semi di girasole biologici
Per le nostre capsule vegane rubyni Selen utilizziamo l’estratto di semi di girasole biologici, una fonte vegetale che contiene selenio in natura.
Il selenio è coinvolto in diversi processi all’interno del tuo corpo. Ad esempio, contribuisce al normale funzionamento della tiroide e al mantenimento di capelli e unghie normali.1
- Selenio 100% vegetale sotto forma di estratto di semi di girasole di qualità biologica
- Una capsula contiene 55 µg di selenio. Questo corrisponde al 100% del fabbisogno giornaliero secondo i valori di riferimento nutrizionali (NRV)*.
- vegano, senza lattosio e senza glutine
- 100% biologico
- Senza conservanti aggiunti
*NRV = valore nutritivo di riferimento (per gli adulti secondo il Regolamento sulle informazioni sugli alimenti (LMIV))
Di quanto selenio ha bisogno il tuo corpo?
Il selenio è un oligoelemento. Questo significa che il tuo corpo ne ha bisogno solo in piccole quantità, dell’ordine dei microgrammi – ma sono comunque importanti per l’organismo e devono essere assunte regolarmente. Ma di quali quantità si tratta?
La Società tedesca per l’alimentazione (DGE) fornisce alcune stime relative al selenio. Ciò significa che ritiene che, con questa quantità, il corpo umano riceva un apporto sufficiente di questo oligoelemento. Secondo laDGE2, servono
- Donne e donne incinte: 60 µg di selenio al giorno
- Uomini: 70 µg di selenio al giorno
- Le mamme che allattano dovrebbero assumere 75 µg di selenio al giorno
Questo corrisponde a un apporto giornaliero di circa 1 µg di selenio per kg di peso corporeo.3
L’Unione Europea (UE) raccomanda la stessa quantità di selenio per entrambi i sessi: 55 µg al giorno. Il cosiddetto valore di riferimento nutrizionale (NRV) funge da linea guida nella produzione di integratori alimentari per quanto riguarda il dosaggio di vitamine e minerali.4
Il fabbisogno individuale di selenio può variare a seconda dell’alimentazione e dello stile di vita. In generale, secondo la Commissione congiunta di esperti per la classificazione delle sostanze, non si dovrebbero assumere più di 300 µg di selenio al giorno.5
Ecco cosa c’è nelle nostre capsule
Una capsula di Rubyni Selen contiene 11 mg di estratto di semi di girasole e apporta 55 µg di questo oligoelemento. Questa quantità corrisponde al 100% del fabbisogno giornaliero di selenio secondo il valore di riferimento nutrizionale (NRV*).
Nota: gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata e varia o per sostituire uno stile di vita sano.
*NRV = valore nutritivo di riferimento (per gli adulti secondo il Regolamento sulle informazioni sugli alimenti (LMIV))
rubyni® Selenio in breve
rubyni Selen è un integratore alimentare che contiene un estratto di semi di girasole come fonte naturale di selenio. Nelle nostre capsule, quindi, questo oligoelemento è presente insieme a componenti vegetali. I girasoli (Helianthus annuus) provengono da coltivazione biologica.
L’estrazione avviene in modo delicato con ingredienti di origine naturale, come l’acqua di cavolo rosso, il succo di lime e l’aceto di cocco.
Il contenuto di selenio viene standardizzato durante la lavorazione dell’estratto, per garantirti una qualità sempre costante.
Abbiamo arricchito il nostro prodotto con polvere di carote biologiche provenienti dalla Germania. È di qualità cruda.
Buono a sapersi:
Selenio: un oligoelemento fondamentale per numerose funzioni dell’organismo
La quantità di selenio nel corpo umano è relativamente bassa e si aggira appena tra i 5 e i 15 mg.6 Tuttavia, questo oligoelemento svolge un ruolo importante in diversi processi dell’organismo. Ad esempio, il selenio contribuisce al normale funzionamento della tiroide.1 Questa piccola ghiandola a forma di farfalla che hai sul collo produce ormoni coinvolti in diverse funzioni dell’organismo.7
Inoltre, il selenio aiuta a mantenere capelli e unghie normali, sostiene il normale funzionamento del sistema immunitario e contribuisce alla normale produzione di spermatozoi.1
Il cosiddetto stress ossidativo è causato dai radicali liberi. Queste molecole altamente reattive possono formarsi nell’organismo quando questo entra in contatto con determinati fattori esterni, come i raggi UV o le sostanze inquinanti. I radicali liberi possono danneggiare le cellule dell’organismo. Il selenio aiuta a proteggere le cellule dello corpo dallo stress ossidativo.1,8
Germania: Quanto selenio c’è nei nostri terreni?
Il selenio è presente sia negli alimenti di origine animale che in quelli vegetali. Le verdure della famiglia dei cavoli e delle cipolle, gli asparagi, i legumi e i funghi possono contenere selenio.9,10 La quantità di selenio presente negli alimenti vegetali dipende però dal contenuto di selenio dei terreni. In Europa – compresa la Germania – molti terreni sono considerati relativamente poveri di selenio. Per questo motivo, gli alimenti vegetali coltivati in Europa contengono spesso quantità relativamente basse di selenio. I prodotti a base di cereali provenienti da altre regioni, ad esempio dagli Stati Uniti, presentano in parte tenori di selenio più elevati.9,10,11
Nelle diete a base vegetale, l’apporto di selenio può quindi variare.
In Europa è consentito aggiungere selenio ai mangimi per soddisfare il fabbisogno degli animali. Per questo motivo, i prodotti di origine animale come carne e uova possono di solito essere fonti significative di selenio.11
Che ruolo ha il selenio nell’organismo (indicazioni sulla salute)?
Il selenio, un oligoelemento, svolge diverse funzioni nell’organismo.
- contribuisce alla normale funzione tiroidea
- contribuisce al mantenimento di capelli normali
- contribuisce al mantenimento di unghie normali
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo
- contribuisce alla normale formazione degli spermatozoi
Cosa rende rubyni Selen così speciale?
rubyni Selen ti offre selenio di origine vegetale proveniente da una fonte naturale sotto forma di estratto. Ricaviamo questo oligoelemento dai semi di girasole (Helianthus annuus) coltivati con metodo biologico. Per l’estrazione delicata usiamo ingredienti di origine naturale come l’acqua di cavolo rosso, il succo di lime e l’aceto di cocco. Il nostro prodotto è arricchito con polvere di carota biologica coltivata in Germania.
Rubyni Selen è vegano, senza lattosio e senza glutine?
Sì, Rubyni Selen è composto al 100% da ingredienti vegani racchiusi in una capsula vegetale (a base di idrossipropilmetilcellulosa): il selenio proviene da un estratto di semi di girasole (Helianthus annuus). Il prodotto è arricchito con polvere di carota biologica. Tutti gli ingredienti sono vegani, senza lattosio e senza glutine.
Quante capsule di Rubyni Selen dovrei prendere ogni giorno?
Per gli adulti, la dose consigliata è di una capsula al giorno di rubyni Selen Da assumere con acqua a sufficienza e senza masticare. Con una capsula assumi 11 mg di estratto di semi di girasole, che forniscono 55 µg di selenio. Ciò corrisponde al 100% del fabbisogno giornaliero secondo i valori di riferimento nutrizionali (NRV).
In che modo il selenio aiuta l’organismo?
Il selenio è coinvolto in molti processi dell’organismo: contribuisce al normale funzionamento della tiroide e del sistema immunitario, nonché alla normale produzione di spermatozoi. Inoltre, questo oligoelemento aiuta a mantenere capelli e unghie in condizioni normali. E, non da ultimo, il selenio contribuisce a proteggere le cellule del tuo corpo dallo stress ossidativo.
Come posso soddisfare il mio fabbisogno di selenio?
Il selenio è un oligoelemento che devi assumere regolarmente attraverso l’alimentazione, perché il tuo corpo non è in grado di produrlo da solo. In Europa, il contenuto di selenio nel suolo è spesso relativamente basso, motivo per cui la sua concentrazione negli alimenti di origine vegetale può variare. I prodotti di origine animale, come carne e uova, possono essere fonti significative di selenio, poiché questo oligoelemento può essere aggiunto ai mangimi. Gli integratori alimentari possono rappresentare un complemento a una dieta equilibrata e varia.
Riferimenti:
1) Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione del 16 maggio 2012 che stabilisce un elenco di altre indicazioni sulla salute ammesse relative agli alimenti… Aggiornato al 20/08/2025. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/?uri=CELEX%3A02012R0432-20250820, consultato l’ultima volta il 28/05/2026
2) Società tedesca per l’alimentazione (DGE). Valore di riferimento: selenio. Aggiornato al 2015. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/selen/, consultato l’ultima volta il 28/05/2026
3) Kipp AP et al. Valori di riferimento rivisti per l’assunzione di selenio. J Trace Elem Med Biol. Ottobre 2015: 32: 195-9. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X15300195
4) Regolamento (UE) n. 1169/2011 del Parlamento europeo e del Consiglio del 25 ottobre 2011. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:32011R1169&from=EN, consultato l’ultima volta il 22/05/2026
5) BVL e BfArM. Commissione congiunta di esperti per la classificazione delle sostanze. Parere sulla classificazione dei prodotti contenenti selenio (n. 02/2021). Aggiornato a dicembre 2021. https://www.bfarm.de/SharedDocs/Downloads/DE/Arzneimittel/Zulassung/ZulRelThemen/abgrenzung/Expertenkommission/stellungnahmen/2021-02.pdf?__blob=publicationFile, consultato l’ultima volta il 22/05/2026
6) DocCheck Flexikon. Selenio. Aggiornato al 22/05/2024. DocCheck Community GmbH. https://flexikon.doccheck.com/de/Selen, consultato l’ultima volta il 28/05/2026
7) Istituto per la qualità e l’efficienza nel settore sanitario (IQWiG). Come funziona la tiroide? Aggiornato al 24/04/2024. https://www.gesundheitsinformation.de/wie-funktioniert-die-schilddruese.html, consultato l’ultima volta il 28/05/2026
8) DocMedicus . Stress ossidativo (compreso lo stress nitrosativo) – Introduzione. Aggiornato al 02/01/2025.
https://www.gesundheits-lexikon.com/Mikronaehrstoffmedizin-Vitalstoffe/Oxidativer-Stress-inkl-nitrosativer-Stress/Einleitung, consultato l’ultima volta il 01/06/2026
9) Società tedesca per l’alimentazione (DGE). Domande e risposte selezionate sul selenio. Aggiornato all’11/03/2024. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/selen/, consultato l’ultima volta il 28/05/2026
10) Netdoktor .de. Selenio. Aggiornato al 07/01/2025. Editore: BurdaVerlag Publishing GmbH. https://www.netdoktor.de/laborwerte/selen/, consultato l’ultima volta il 18/05/2026
11) Università di Scienze Applicate di Münster. Il selenio nella dieta vegana: perché questo oligoelemento è così importante. https://www.fh-muenster.de/de/ernaehrung-therapie/news-aus-dem-nut/selen-und-vegane-ernaehrung, consultato l’ultima volta il 22/05/2026
Convinti da rubyni®
ESPERIENZE CHE ISPIRANO FIDUCIA
Tobias Angerer
Sciatore di fondo
Come ex atleta professionista e persona attenta alla salute, le mie prestazioni fisiche e il mio benessere sono estremamente importanti per me. Ecco perché assumo rubyni® con sambuco, ormai parte della mia routine quotidiana. Sono convinto degli effetti positivi delle bacche di sambuco sul mio sistema immunitario, sui miei livelli di energia e sulla mia forma fisica, soprattutto durante la rigenerazione dopo periodi di sforzo.
Andrea Sokol
Fitoterapeuta | Consulente di nutrizione e salute
Lavoro come consulente per la nutrizione e la salute e sono una fitoterapeuta qualificata. Trasparenza, sostenibilità e qualità sono molto importanti per me. E devo dire che rubyni® mi ha completamente conquistata come marchio. Le capsule contengono solo ingredienti naturali di altissima qualità, la cui efficacia è stata dimostrata da studi e che forniscono all'organismo importanti nutrienti. Ho pubblicato diversi video sul mio percorso personale con rubyni® sul mio canale YouTube Ohlala & Solala. Lì ti racconto ancora di più cosa rende questo integratore alimentare così speciale dal mio punto di vista.
Hanna Kebinger
Biatleta
Come biatleta, devo essere in forma e in grado di esibirmi in qualsiasi momento. In passato ho avuto molti problemi in questo senso. Il mio corpo si è ripetutamente indebolito e ho dovuto sopportare molti problemi. Quando ho cercato una soluzione per sostenere il mio sistema immunitario a lungo termine, il mio naturopata mi ha fatto conoscere le bacche di sambuco come superfood, tra le altre cose. Ora assumo rubyni® con bacche di sambuco ogni giorno. Le capsule sono utilissime anche quando sono in viaggio durante la Coppa del Mondo. Rubyni® è un valido aiuto per me durante le fasi di stress della competizione e il mio sistema immunitario è finalmente tornato in forma.
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll