rubyni Vitamina C
Un importante elemento costitutivo per una maggiore energia e vitalità
Integratore alimentare con vitamina C naturale da polvere di frutta acerola biologica ed estratto di frutta amla biologica 100% vegano, senza glutine e lattosio, 100% biologico.
Ingredienti: Estratto di frutta amla biologica (da Emblica officinalis, 50% di vitamina C), polvere di frutta acerola biologica (da Malpighia glabra, liofilizzata, 20% di vitamina C), agente di rivestimento idrossipropilmetilcellulosa (involucro della capsula a base vegetale).
Una capsula contiene 164 milligrammi (mg) di polvere di frutto di acerola e 359 mg di estratto di frutto di amla e ti fornisce un totale di 212 mg di vitamina C, pari al 266% del fabbisogno giornaliero secondo il NRV*.
Due capsule contengono 328 milligrammi (mg) di polvere di frutto di acerola e 718 mg di estratto di frutto di amla. Si tratta di un totale di 425 mg di vitamina C, pari al 531% del fabbisogno giornaliero secondo l’NRV*.
*NRV = valore nutritivo di riferimento (per gli adulti secondo il Regolamento sulle informazioni sugli alimenti (LMIV))
Assunzione raccomandata: Assumi 1-2 capsule al giorno non masticate con sufficiente liquido – non a stomaco vuoto. Dividi 2 capsule in due dosi. Non superare la dose giornaliera raccomandata.
60 capsule 59,90€
IVA inclusa, più spese di spedizione
rubyni Vitamina C con la potenza dei migliori frutti naturali
Cosa ti viene in mente quando senti il termine vitamina C? La maggior parte delle persone pensa spontaneamente a un limone o a un’arancia. Ma ci sono frutti che apportano molta più vitamina C. Tra questi ci sono la ciliegia acerola e l’amla, l’uva spina indiana.
La vitamina C svolge molti compiti importanti per il tuo organismo. Non solo svolge un ruolo fondamentale per il sistema immunitario, ma anche per il tuo metabolismo energetico: questa sostanza vitale può aiutarti a scacciare la stanchezza, agendo così come una vera e propria iniezione di freschezza. Anche il tessuto connettivo dipende dalla vitamina C. Tra le altre cose, ne hai bisogno per avere una pelle bella e articolazioni e ossa sane.
Molti tipi di frutta e verdura appena raccolte contengono molta vitamina C. Tuttavia, spesso devono fare un lungo viaggio prima di finire nel tuo piatto. Il loro contenuto di vitamine può diminuire in modo significativo. Con le capsule di vitamina C di Rubyni puoi prevenire la carenza di vitamina C in modo naturale, vegano e con il potere concentrato di acerola e amla.
- Contribuisce al normale metabolismo energetico e può quindi ridurre la stanchezza e l’affaticamento 1
- Supporta la formazione di collagene per un tessuto connettivo sano e una pelle bella2,3
- È un importante elemento costitutivo di un sistema immunitario potente4
- Aumenta l’assorbimento del ferro3
- Vitamina C naturale al 100% dai migliori frutti: Acerola e Amla
- 212 milligrammi (mg) di vitamina C per capsula
- da coltivazione biologica sostenibile: 100 % biologico
- Vegano, senza lattosio e senza glutine; privo di conservanti e riempitivi
rubyni Vitamin C può aiutarti a coprire il tuo fabbisogno giornaliero di vitamina C grazie ai migliori frutti. Otteniamo questa sostanza vitale da ciliegie di acerola e uva spina indiana (amla) di alta qualità e coltivate in modo sostenibile. La particolarità è che la cosiddetta matrice del frutto viene preservata durante la lavorazione. Ciò significa che la vitamina C è inserita in una rete naturale ricca di preziose sostanze vegetali.
L’Acerola proviene dal Brasile ed è uno dei frutti con il più alto contenuto di vitamina C al mondo: 100 grammi (g) del frutto completamente maturo possono contenere fino a 2.000 milligrammi (mg) di vitamina C.5 L’Amla ne contiene circa 600-700 milligrammi per 100 grammi di frutto.6 In confronto, un limone contiene solo 53 milligrammi di vitamina C per 100 grammi di frutta.7
Di quanta vitamina C ha bisogno il tuo corpo?
Il tuo corpo non può né produrre né immagazzinare la vitamina C da solo. È quindi necessario assumerne regolarmente una quantità sufficiente con l’alimentazione.8 Ma cosa significa esattamente?
La Società Tedesca di Nutrizione (DGE) raccomanda un’assunzione giornaliera di 95 milligrammi (mg) di vitamina C per le donne. Per gli uomini è di 110 milligrammi al giorno. Se sei incinta, stai allattando o fumi, il fabbisogno giornaliero di vitamina C è maggiore. 2 Ma anche le persone che svolgono un lavoro fisico intenso, che soffrono di infezioni o che sono sotto stress hanno un fabbisogno maggiore di vitamina C.9
L’Unione Europea (UE) indica un fabbisogno di 80 milligrammi di vitamina C al giorno per entrambi i sessi. Si tratta del cosiddetto valore nutritivo di riferimento (NRV). Viene utilizzato come guida nella produzione di integratori alimentari per quanto riguarda il dosaggio di vitamine e minerali.10
Tutto sulle nostre capsule
Una capsula di rubyni Vitamina C contiene 212 milligrammi di vitamina C – ciò corrisponde al 266% del fabbisogno giornaliero di vitamina C secondo il valore nutritivo di riferimento (NRV*). Due capsule contengono 425 milligrammi di vitamina C, pari al 531% secondo il NRV*.
Assunzione consigliata: Si consiglia di assumere 1-2 capsule di vitamina C rubyni al giorno. L’assunzione può avvenire in qualsiasi momento della giornata, ma non bisogna assumere le capsule a stomaco vuoto. Se assumi due capsule di vitamina C rubyni al giorno, l’ideale sarebbe dividerle in due porzioni. Questo è il modo migliore per far assorbire la vitamina C al tuo corpo. Assumi sempre le capsule con molta acqua e senza masticarle.
*NRV = valore nutritivo di riferimento (per gli adulti secondo il Regolamento sulle informazioni sugli alimenti (LMIV))
rubyni vitamina C in sintesi: Cosa c’è nelle nostre capsule
rubyni Vitamin C è un integratore alimentare che ti fornisce vitamina C da fonti naturali. Utilizziamo due frutti diversi, l’acerola e l’amla.
Ingredienti:
- Polvere di frutta acerola biologica (da Malpighia glabra, liofilizzata, 20% di vitamina C)
- Estratto di frutta Amla biologico (da Emblica officinalis, 50% di vitamina C)
- Agente di rivestimento idrossipropilmetilcellulosa (involucro della capsula a base vegetale, certificato vegano)
La vitamina C è nota anche come acido ascorbico. Tuttavia, se questo termine viene utilizzato in un integratore alimentare, di solito si riferisce all’acido ascorbico prodotto sinteticamente, cioè artificialmente. Con le nostre capsule di vitamina C Rubyni, invece, ti forniamo vitamina C integrata nella sua matrice naturale di frutta.
Buono a sapersi: Poiché la vitamina C è un acido, i frutti ad alto contenuto di vitamina C hanno solitamente un sapore aspro. Se i tuoi denti entrano in contatto con grandi quantità di acido, questo può attaccare lo smalto dei denti. Questo non è un problema con le nostre pratiche capsule di vitamina C Rubyni: vengono ingerite intere.11
Confezione: 180 capsule – in un barattolo realizzato in PET riciclato.
Nota: gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata e varia o per sostituire uno stile di vita sano.
Frutti migliori – coltivazione sostenibile
Le nostre capsule di vitamina C Rubyni contengono solo frutta pura. Ti forniscono vitamina C naturale al 100% da due tipi di superfood: acerola e amla. I frutti sono coltivati in modo sostenibile e biologico.
Per la nostra polvere di frutta di acerola biologica utilizziamo solo i migliori frutti provenienti dal Brasile. Vengono delicatamente liofilizzati in modo da preservare l’intera matrice del frutto dell’acerola. Oltre alla vitamina C, contiene molti altri componenti preziosi, come le fibre che favoriscono la digestione.
Il nostro estratto di frutta Amla biologico contiene il meglio della cosiddetta uva spina indiana. Proviene, tra l’altro, dagli altipiani di Ooty. Questa regione dell’India è nota per la coltivazione di amla di alta qualità. I nostri frutti vengono lavorati delicatamente per garantirti la massima purezza e qualità, senza alcun additivo artificiale.
Buono a sapersi:
Vitamina C: per il tessuto connettivo e un elemento costitutivo del sistema immunitario.
La vitamina C è una sostanza vitale essenziale. Tra le altre cose, il tuo corpo ne ha bisogno per produrre collagene. I collageni sono alcune proteine che costituiscono la componente principale del tessuto connettivo, che a sua volta partecipa alla formazione di vasi sanguigni, pelle, ossa, cartilagine, gengive e denti. La vitamina C contribuisce quindi al normale funzionamento di tutti questi tessuti.2,3 Una carenza può, ad esempio, aumentare il rischio di sanguinamento delle gengive.12
Ti senti spesso stanco e spossato? Allora potrebbe essere che non stai assumendo abbastanza vitamina C. Infatti, uno dei compiti di questa sostanza vitale è quello di mantenere in equilibrio il metabolismo energetico.1
Tuttavia, la vitamina C è essenziale anche per molti altri processi dell’organismo. 2,3
Senza una quantità sufficiente di vitamina C, le tue difese immunitarie non sono pienamente efficaci. Questo perché aiuta alcune cellule del sistema immunitario a maturare e a moltiplicarsi, consentendo loro di trovare e combattere gli agenti patogeni.13,14
Proprio come i nostri estratti di bacche15, anche la vitamina C ha un effetto antiossidante. Ciò significa che può proteggere le cellule dai danni causati dai cosiddetti radicali liberi. Si tratta di molecole reattive che si formano naturalmente nel metabolismo e che possono attaccare le cellule del corpo.16
Vitamina C – essenziale per il tuo organismo
Sapevi che la più alta concentrazione di vitamina C si trova nel cervello? È qui che il suo effetto antiossidante è importante, in quanto riduce i processi infiammatori. La vitamina supporta anche lo sviluppo e il funzionamento del sistema nervoso e la produzione di alcune sostanze messaggere nel cervello, note come neurotrasmettitori.17
Un livello sufficientemente alto di vitamina C ha anche un effetto positivo sull’umore: Nelle persone con sintomi depressivi, una dose elevata di vitamina C può migliorare l’umore.17 Una carenza di vitamina C, invece, può essere associata a sbalzi d’umore e a disturbi mentali. Alcuni studi forniscono un’indicazione in tal senso.18
Segui una dieta vegetariana o vegana? La vitamina C può aiutarti a prevenire la carenza di ferro: con il suo aiuto, l’organismo può utilizzare meglio il ferro contenuto negli alimenti di origine vegetale. Ad esempio, legumi, farina d’avena e semi di zucca.6
Sostanza vitale sensibile al calore
Gli alimenti come la frutta, la verdura e le erbe contengono molta vitamina C quando sono appena raccolti. Tuttavia, il contenuto può variare notevolmente e dipende, ad esempio, dal grado di maturazione dei prodotti. La vitamina è inoltre sensibile al calore e si perde (parzialmente) con la cottura. Anche se gli alimenti vengono conservati più a lungo, spesso il loro contenuto di vitamina C si riduce.2,3
rubyni Vitamina C può prevenire un apporto insufficiente di vitamina C e aiutare a rimediare a una carenza. Le pratiche capsule ti permettono di coprire facilmente il tuo fabbisogno giornaliero di vitamina C da fonti naturali: il nostro integratore alimentare ti fornisce sempre una dose costante di questa importante sostanza vitale.
Quali sono i benefici della vitamina C per la salute?
La vitamina C è un vero e proprio “jack-of-all-trades” che supporta numerose funzioni del tuo corpo19:
Vitamina C
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario durante e dopo un’intensa attività fisica
- contribuisce alla normale formazione del collagene
- per il normale funzionamento dei vasi sanguigni
- per la normale funzione ossea
- per la normale funzione della cartilagine
- per il normale funzionamento delle gengive
- per la normale funzione della pelle
- per il normale funzionamento dei denti
- contribuisce al normale metabolismo energetico
- contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione mentale
- contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario
- contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
- contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
- contribuisce alla rigenerazione della forma ridotta della vitamina E
- aumenta l’assorbimento del ferro
Riferimenti:
Fonti:
1) Gruppo di esperti scientifici dell’EFSA sui prodotti dietetici, l’alimentazione e le allergie (NDA); Parere scientifico sulla fondatezza delle indicazioni sulla salute relative alla vitamina C e alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento (ID 139, 2622), …, contributo al normale metabolismo energetico (ID 2334, 3196), … ai sensi dell’articolo 13, paragrafo 1, del regolamento (CE) n. 1924/2006. EFSA Journal 2010; 8(10): 1815. [20 pp.]. 2010.1815. https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1815
2) Società Tedesca di Nutrizione (DGE). Valore di riferimento: Vitamina C. Stato: 2015. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-c/, ultimo accesso 22 maggio 2025
3) Società Tedesca di Nutrizione (DGE). Domande e risposte selezionate sulla vitamina C. Stato: 2015. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/vitamin-c/, ultimo accesso il 22/05/2025
4) Carr AC & S Maggini. La vitamina C e la funzione immunitaria. Nutrients. 2017 Nov 3; 9(11): 1211. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5707683/
5) Università della Florida: Collezioni digitali. Scheda informativa sulla ciliegia delle Barbados. Stato: 1994. https://ufdc.ufl.edu/IR00002897/00001/pdf, ultimo accesso 22 maggio 2025
6) Goraya RK & U Bajwa. Miglioramento delle proprietà funzionali e della qualità nutrizionale del gelato con amla (uva spina indiana) lavorata. J Food Sci Technol. 2015 Jul 16;52(12):7861-7871. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4648887/
7) U.S. Department of Agriculture (USDA). FoodData Central Food Details: Lemons, raw, without peel. https://fdc.nal.usda.gov/food-details/167746/nutrients, ultimo accesso il 22 maggio 2025
8) DocCheck-Flexikon. Carenza di vitamina C. A partire dal 21/03/2024. A cura di: DocCheck Community GmbH. https://flexikon.doccheck.com/de/Vitamin-C-Mangel, ultimo accesso il 04/06/2025
9) Netdoktor.de. Valori di laboratorio: Vitamina C. Stato: 19.10.2023. Ed.: BurdaVerlag Publishing GmbH. https://www.netdoktor.de/laborwerte/vitamin-c/, ultimo accesso il 04.06.2025
10) Regolamento (UE) n. 1169/2011 del Parlamento europeo e del Consiglio del 25 ottobre 2011. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:32011R1169&from=EN, ultimo accesso il 22.05.2025
11) ZM-online. Erosioni da fusione dovute all’assunzione di vitamina C. Stato: 30.06.2004. https://www.zm-online.de/artikel/2004/praxis-edv-fuer-die-datenautobahn/schmelzerosionen-durch-vitamin-c-einnahme, ultimo accesso il 22.05.2025
12) ZWP-online. Il sanguinamento delle gengive può essere un segno di carenza di vitamina C. Stato: 08.03.20221. https://www.zwp-online.info/zwpnews/dental-news/wissenschaft-und-forschung/zahnfleischbluten-kann-zeichen-von-vitamin-c-mangel-sein, ultimo accesso il 22.05.2025
13) Carr AC & S Maggini. Vitamina C e funzione immunitaria. Nutrients. 2017 Nov 3; 9(11): 1211. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5707683/
14) Hemilä H & Vitamina C per la prevenzione e il trattamento del raffreddore comune. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31; 2013(1): CD000980. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8078152/
15) Huang WY et al. Survey of antioxidant capacity and phenolic composition of blueberry, blackberry, and strawberry in Nanjing. J Zhejiang Univ Sci B. 2012 Feb; 13(2): 94-102. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3274736/, ultimo accesso il 26.05.2025
16) Verbraucherzentrale.de. Antiossidanti: aiutanti contro i radicali liberi. Stato: 04/06/2024. https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/antioxidantien-helfer-gegen-freie-radikale-10575, ultimo accesso il 22/05/2025
17) Fondazione Burgerstein. Vitamina C: vitalità mentale e sintomi depressivi. https://www.burgerstein-foundation.ch/de-DE/fachbereich/aktuelles-aus-wissenschaft-praxis/vitamin-c-mentale-vitalitaet-und-depressive-symptome, ultimo accesso 04/06/2025
18) Plevin D & C Galletly. Gli effetti neuropsichiatrici della carenza di vitamina C: una revisione sistematica. BMC Psychiatry. 2020 Jun 18; 20(1): 315. https://bmcpsychiatry.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12888-020-02730-w
19) Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione, del 16 maggio 2012, che stabilisce un elenco di altre indicazioni sulla salute consentite sui prodotti… Stato: 19.08.2024. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:02012R0432-20240819, ultimo accesso 22.05.2025
Convinti da rubyni®
ESPERIENZE CHE ISPIRANO FIDUCIA
Tobias Angerer
Sciatore di fondo
Come ex atleta professionista e persona attenta alla salute, le mie prestazioni fisiche e il mio benessere sono estremamente importanti per me. Ecco perché assumo rubyni® con sambuco, ormai parte della mia routine quotidiana. Sono convinto degli effetti positivi delle bacche di sambuco sul mio sistema immunitario, sui miei livelli di energia e sulla mia forma fisica, soprattutto durante la rigenerazione dopo periodi di sforzo.
Andrea Sokol
Fitoterapeuta | Consulente di nutrizione e salute
Lavoro come consulente per la nutrizione e la salute e sono una fitoterapeuta qualificata. Trasparenza, sostenibilità e qualità sono molto importanti per me. E devo dire che rubyni® mi ha completamente conquistata come marchio. Le capsule contengono solo ingredienti naturali di altissima qualità, la cui efficacia è stata dimostrata da studi e che forniscono all'organismo importanti nutrienti. Ho pubblicato diversi video sul mio percorso personale con rubyni® sul mio canale YouTube Ohlala & Solala. Lì ti racconto ancora di più cosa rende questo integratore alimentare così speciale dal mio punto di vista.
Hanna Kebinger
Biatleta
Come biatleta, devo essere in forma e in grado di esibirmi in qualsiasi momento. In passato ho avuto molti problemi in questo senso. Il mio corpo si è ripetutamente indebolito e ho dovuto sopportare molti problemi. Quando ho cercato una soluzione per sostenere il mio sistema immunitario a lungo termine, il mio naturopata mi ha fatto conoscere le bacche di sambuco come superfood, tra le altre cose. Ora assumo rubyni® con bacche di sambuco ogni giorno. Le capsule sono utilissime anche quando sono in viaggio durante la Coppa del Mondo. Rubyni® è un valido aiuto per me durante le fasi di stress della competizione e il mio sistema immunitario è finalmente tornato in forma.
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll