rubyni Omega 3

Omega 3-Algenöl ZITRONE

Eine braune PET-Dose mit schwarzem Schraubverschluss und schwarzem Etikett steht freigestellt vor hellem Hintergrund. Auf dem Etikett steht „Omega 3 Algenöl Zitrone DHA + EPA“, „aus natürlicher Quelle“ und „vegan“. Oben am Hals ist ein grüner Anhänger mit der Aufschrift „VEGAN“ befestigt.

Eine braune PET-Dose mit schwarzem Schraubverschluss steht mittig vor hellem Hintergrund, dahinter ist das geöffnete Rücketikett mit ausführlichen Produktinformationen sichtbar. Oben stehen die Hinweise „zu 100 % aus natürlicher Quelle“ und „vegan“. Lesbar sind Beschreibung und Verzehrempfehlung (1 Teelöffel bzw. 5 g täglich), Angaben zu DHA- und EPA-Gehalt pro Tagesdosis, Zutaten (Algenöl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., MCT-Öl, Zitronenöl, Antioxidationsmittel), Hinweis auf frischen Zitronengeschmack sowie Herstellerangaben. Unten angegeben: 100 ml.

Eine braune PET-Dose mit schwarzem Etikett steht freigestellt vor hellem Hintergrund. Um das Produkt herum sind Hinweise platziert: DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Sehkraft und Gehirnfunktion bei, EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Zudem wird erwähnt, dass die Aufnahme durch die Mutter zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling beiträgt.

Eine braune Flasche mit schwarzem Etikett ist links im Bild platziert. Rechts tanzt eine lächelnde Frau mit Kopfhörern im Wohnzimmer und hebt einen Arm in die Luft. Im Bild steht: „Warum Omega-3 aus Algenöl? Omega-3 ist ein essenzieller Baustein für deinen Körper. DHA unterstützt Gehirn und Sehkraft, EPA und DHA dein Herz – hochdosiert, pflanzlich und mit frischer Zitronennote statt Fischgeschmack.“

rubyni^® Omega 3-Algenöl Zitrone

60 Kapseln 59,90€

Inkl. MwSt., zzgl. Versand

Nahrungsergänzungsmittel mit DHA- und EPA-reichem Öl aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
100 % vegan und lactosefrei

Zutaten: Algenöl (Algenöl, Sonnenblumenöl) aus der Mikroalge Schizochytrium sp., MCT Öl aus mittelkettigen Triglyceriden (extrahiert aus Kokosöl), Weizenkeimöl*, Zitronenöl, Antioxidationsmittel: Rosmarinextrakt, Ascorbylpalmitat, Tocopherole.

* Allergie-Hinweis gemäß Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV): Weizen

Verzehrempfehlung: 1 Teelöffel (5 g) Algenöl täglich einnehmen, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Die Empfehlungen beziehen sich auf gesunde Erwachsene.

Hinweis: Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, wird empfohlen, vor dem Verzehr von Omega-3-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einzuholen.

Aufbewahrung: Omega-3-Fettsäuren sind sehr oxidationsempfindlich. Daher das Omega 3-Algenöl Zitrone kühl und dunkel lagern und nach Anbruch im Kühlschrank aufbewahren.
Ergänzender Hinweis: nach Anbruch zügig verbrauchen.

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Omega-3-Fettsäuren: Bausteine für Herz, Gehirn und Sehkraft

Wussten Sie, dass Omega-3-Fettsäuren wichtige Bausteine für Ihr Herz, Ihr Gehirn oder Ihre Sehkraft sind? Die langkettigen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren sind beispielsweise Bestandteile der Zellmembranen und unterstützen zudem zahlreiche Vorgänge in Ihrem Körper.^1,2
Um ausreichende Mengen der wichtigen Fettsäuren DHA und EPA aufzunehmen, müssten wir regelmäßig (fetten) Fisch verzehren. Das ist nicht jedermanns Sache. Daher greifen zahlreiche Menschen zu Fischöl-Kapseln – aber auch hier schreckt der fischige Geschmack viele ab. Unser rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone bietet Ihnen eine pflanzliche Alternative bester Qualität: Seine hochwertigen Fettsäuren stammen von der Mikroalge Schizochytrium sp., die in ressourcenschonenden Aquakulturen gezüchtet wird.
Mit seiner innovativen Rezeptur versorgt Sie das Produkt hochdosiert mit den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Die feine Zitrusnote verleiht dem Algenöl einen angenehm frischen Geschmack.

Mehrere frische, gelbe Zitronen sind gleichmäßig auf hellem Hintergrund angeordnet. Die Früchte wirken glänzend und saftig, mit deutlich sichtbarer, strukturierter Schale und weichen Schatten, die ein frisches, natürliches Erscheinungsbild unterstreichen.

Omega-3-Fettsäuren aus pflanzlicher Quelle²

Algenöl von Mikroalgen (Schizochytrium sp.) aus Aquakulturen – hergestellt ohne Beeinträchtigung mariner Ökosysteme
Die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei¹
DHA unterstützt Ihre Gehirnfunktion und Ihre Sehkraft²
Ein Teelöffel (5 g) versorgt Sie mit wichtigen Omega-3-Fettsäuren: 1.155 mg DHA (Docosahexaensäure) und 578 mg EPA (Eicosapentaensäure)
Mit feiner Zitronennote
Vegan, laktosefrei, jodfrei³, aus natürlicher Quelle

¹ Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
² Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
³ Die Algen stammen aus Aquakulturen ohne Meerwasser, deshalb enthalten sie kein Jod.

Eine Frau mit grauem Haar und Brille lehnt sich nachdenklich über einen Laptop. Sie wirkt konzentriert und fokussiert in einer modernen, hellen Wohnumgebung.

Ein Reagenzglas mit goldgelbem Öl steht auf einer Holzoberfläche, im Hintergrund liegen halbierte Zitronen. Eine Lupe vergrößert die Flüssigkeit und zeigt darin schwebende, glänzende Öltröpfchen, die symbolisch die enthaltenen Fettsäuren darstellen. Symbolbild, KI generiert.

Omega 3-Fettsäuren – was steckt dahinter?

Der Begriff Omega-3-Fettsäuren ist eine Sammelbezeichnung, hinter der sich spezielle mehrfach ungesättigte Fettsäuren verbergen. Zu den wichtigsten Omega-3-Fettsäuren gehören die beiden langkettigen Fettsäuren³

Docosahexaensäure (DHA) und
Eicosapentaensäure (EPA).

Ihr Körper benötigt sie für unterschiedliche Prozesse, kann sie aber nur in sehr geringen Mengen selbst herstellen. Für eine ausreichende Versorgung ist er daher darauf angewiesen, die wertvollen Fettsäuren über die Nahrung aufzunehmen.⁴

Klassischerweise gelten Kaltwasserfische wie Lachs, Hering oder Makrele als gute tierische Quellen.⁵ Fischöl-Kapseln werden in der Regel aus Bestandteilen von Speisefischen hergestellt, aus denen das Öl extrahiert und teilweise weiter konzentriert wird.

Allerdings gibt es auch eine pflanzliche Alternative: Algenöl. Die Mikroalge Schizochytrium sp. enthält hohe Mengen an DHA und EPA. Sie eignet sich somit als hochwertiger Lieferant für die wichtigen Fettsäuren – insbesondere für Menschen, die vegetarisch oder vegan leben, oder die einfach keinen Fisch(geschmack) mögen.

Wie viel Omega-3-Fettsäuren benötigt Ihr Körper?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt – im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung – ein bis zwei Portionen Fisch pro Woche, darunter 70 g fettreichen Seefisch.^6,7 Dies entspricht umgerechnet in etwa der Menge von 300 bis 600 Milligramm EPA und DHA täglich.

Laut DGE reichen nach derzeitiger Datenlage 250 mg EPA und DHA pro Tag aus, um von der positiven Wirkung der beiden ungesättigten Fettsäuren auf die Herzfunktion zu profitieren. Zudem gibt die Gesellschaft die Empfehlung, dass Schwangere und Stillende im Durchschnitt mindestens 200 mg Docosahexaensäure pro Tag zu sich nehmen sollten^7,8 – zusätzlich zu den 250 mg DHA/EPA pro Tag, die ohnehin für gesunde Erwachsene empfohlen werden.

Allerdings betonen Fachleute, dass der tägliche Bedarf an Omega-3-Fettsäuren individuell ist: Er hängt von Alter, Ernährung, Gesundheitszustand und körperlicher Aktivität ab. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bewertet Aufnahmemengen von bis zu 5 Gramm EPA und DHA (in Kombination) beziehungsweise 1,8 Gramm EPA (einzeln) pro Tag für Erwachsene als gesundheitlich unbedenklich.⁹Davon abgeleitet gilt der Hinweis: Die tägliche Zufuhr von insgesamt 5 g EPA und DHA darf nicht überschritten werden.

Nahaufnahme einer goldfarbenen Waage mit filigranen Ketten vor ruhigem, blauem Hintergrund. Eine der Waagschalen ist im Fokus, während die zweite unscharf im Hintergrund erscheint. Das Motiv symbolisiert Gleichgewicht und Balance.

Eine Laboraufnahme zeigt eine Person mit blauen Einweghandschuhen, die mithilfe einer Pipette eine rote Flüssigkeit in eine transparente Testplatte tropft. In der anderen Hand wird ein Reagenzglas mit roter Probe gehalten. Das Motiv steht für wissenschaftliche Analyse und Qualitätskontrolle im Labor.

Ausreichend versorgt? Der Omega-3-Index macht es messbar

Sie möchten wissen, wie es um Ihre Versorgung mit den wertvollen Fettsäuren bestellt ist? Dann können Sie vom Arzt oder Heilpraktiker Ihren individuellen Omega-3-Index überprüfen lassen. Dieser Laborwert gilt als Langzeit-Biomarker und misst den Anteil der beiden Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA in der Membran roter Blutkörperchen. Optimal scheinen 8–11 Prozent zu sein.¹⁰

Omega-3 oder Omega-6? Auf die Balance kommt es an!

Neben den Omega-3- gibt es auch Omega-6-Fettsäuren. Sie sind in verschiedenen Lebensmitteln enthalten, beispielsweise pflanzlichen Ölen oder tierischen Fetten. Für unsere Gesundheit ist unter anderem entscheidend, welche Mengen der einzelnen Fettsäuren wir zu uns nehmen. Dabei spielt insbesondere die Balance der ungesättigten Fettsäuren eine Rolle:

Fachleute betonen, dass das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren idealerweise nicht größer als 5:1 sein sollte. Doch die moderne Ernährung liefert häufig ein Vielfaches an Omega-6- und nur einen kleinen Teil an Omega-3-Fettsäuren.¹¹

Mit rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone bestens versorgt

Die vergleichsweise hohe Dosierung unseres Produkts kann dazu beitragen, Ihren Omega-3-Spiegel positiv zu beeinflussen.

Verzehrempfehlung: Wir empfehlen gesunden Erwachsenen, pro Tag einen Teelöffel (5 Gramm) rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone einzunehmen – vorzugsweise zu einer Mahlzeit.

Diese Menge versorgt Sie mit

1.155 mg DHA (Docosahexaensäure) und
578 mg EPA (Eicosapentaensäure).

Hinweis 1: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Hinweis 2: Da die Algen in Aquakulturen ohne Meerwasser kultiviert werden, enthalt sie kein Jod.
Das ist insbesondere für Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen relevant.

rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone auf einen Blick: Das steckt drin

rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone ist ein Nahrungsergänzungsmittel bester Qualität, das sich durch seine innovative Rezeptur auszeichnet. Denn es handelt sich um eine Kombination verschiedener Öle:

Den größten Anteil macht das hochwertige Algenöl aus, das Sie mit hochdosierten Omega-3-Fettsäuren (DHA + EPA) aus pflanzlicher Quelle versorgt. Gewonnen wird es aus der Mikroalge Schizochytrium sp.
Um die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren zu schützen und die Fließfähigkeit des Algenöls zu erhöhen, wird ihm hochwertiges Sonnenblumenöl zugesetzt. Dabei handelt es sich um sogenanntes High-Oleic-Sonnenblumenöl. Es unterscheidet sich von herkömmlichem Sonnenblumenöl vor allem durch seine Fettsäurezusammensetzung: weniger Omega-6-Fettsäuren, dafür mehr Omega-9-Fettsäuren, insbesondere Ölsäure.
Das aus Kokosöl gewonnene MCT-Öl hat keinen Einfluss auf das Fettsäureprofil des Produkts, sondern ergänzt die positiven Eigenschaften des Sonnenblumenöls. Darüber hinaus punktet es durch eine gute Verträglichkeit und neutralen Geschmack.

rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone zeichnet sich durch eine äußerst ausgewogene Zusammensetzung der enthaltenen Fettsäuren aus.
*Allergie-Hinweis gemäß LMIV: Weizen.

Packungsgröße: Inhalt ℮100 ml
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden oder eine gesunde Lebensweise ersetzen.
Ergänzender Hinweis: nach Anbruch zügig verbrauchen.

Produktabbildung „rubyni® Omega 3 Algenöl Zitrone DHA + EPA“: Braune Glasflasche mit schwarzem Schraubverschluss und schwarzem Etikett vor hellem Hintergrund. Auf dem Etikett stehen Produktname, „aus natürlicher Quelle“, „Nahrungsergänzungsmittel“ sowie der Hinweis „vegan“.

Luftaufnahme eines Ozeans mit fließendem Übergang von tiefblauem Wasser zu türkisfarbenem, flachem Küstenbereich. Unter der Wasseroberfläche sind Strukturen eines Riffs oder felsigen Meeresbodens erkennbar. Das Motiv steht für natürliche Meeresquellen und Reinheit.

Weil uns der Schutz mariner Ökosysteme wichtig ist

Die Mikroalge Schizochytrium sp. lässt sich sowohl ressourcenschonend als auch schadstoffarm kultivieren. Dies hat den Vorteil, dass ihre Züchtung weder die Weltmeere noch bereits gefährdete Fischbestände belastet.

Bei der Herstellung des Algenöls kommt ein spezielles Fermentationsverfahren zum Einsatz: Im sogenannten Fermenter wird die Wasserpflanze mit Zucker sowie weiteren Nährstoffen versorgt. Daraufhin produziert sie natürlicherweise die beiden Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA. Sind ausreichende Mengen der wertvollen Fettsäuren im Fermentationssaft vorhanden, wird dieser filtriert. Um das Algenöl freizusetzen, werden die Algenzellen nun mechanisch aufgeschlossen.

Ergänzt wird das Algenöl durch hochwertiges Sonnenblumenöl. Dieses schützt und stabilisiert die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren, so dass sie unempfindlicher und haltbarer werden.

Gut zu wissen:

Omega-3-Fettsäuren: Wichtig für Herz, Gehirn und Sehkraft

Nun zu den wissenschaftlichen Fakten: Die „guten“ Omega-3-Fette sind zum einen Bestandteil aller Zellmembranen im Körper und dienen zum anderen als Vorstufe für wichtige Botenstoffe. Sie sind daran beteiligt, vielfältige Funktionen im Körper zu regulieren.¹

Eine Person hält ein rotes Herzsymbol behutsam in beiden Händen. Das Motiv steht symbolisch für Gesundheit, Fürsorge und Herzbewusstsein.

Ein sportliches Paar joggt gemeinsam auf einer Uferpromenade. Beide tragen Sportkleidung und bewegen sich dynamisch vor einer natürlichen Kulisse mit Wasser und Bäumen im Hintergrund.

Omega-3-Fettsäuren und die Herzgesundheit

Wenn Sie täglich 250 mg EPA und DHA einnehmen, kann dies einen positiven Effekt auf die Gesundheit Ihres Herzens haben. Denn die beiden ungesättigten Fettsäuren unterstützen eine normale Herzfunktion.²

Studien zeigen, dass der Omega-3-Index – ein Biomarker für den Anteil der beiden Fettsäuren EPA und DHA in den roten Blutkörperchen – weltweit unterschiedlich ausfällt. In den USA liegt er im Durchschnitt bei etwa 5 Prozent, während in Japan Werte von über 8 Prozent berichtet werden.¹²

Wie kann unser Gehin von Omega-3-Fettsäuren profitieren?

Mit zunehmendem Alter lässt die geistige Leistungsfähigkeit natürlicherweise nach. DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. In wissenschaftlichen Übersichtsarbeiten wird untersucht, welchen Einfluss eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren auf kognitive Funktionen im Alter haben kann.^13,14

Forschende interessieren sich in diesem Zusammenhang jedoch nicht nur für die Gehirne älterer Menschen, sondern beispielsweise auch für die von (Schul-)Kindern.^15,16

Eine jüngere und eine ältere Frau sitzen gemeinsam an einem Tisch, trinken Kaffee und unterhalten sich lächelnd. Vor ihnen steht ein Laptop, die Szene vermittelt Austausch, Vertrauen und generationsübergreifende Nähe.

Nahaufnahme eines menschlichen Auges mit klar erkennbarer Iris und feinen Wimpern. Die natürliche Hautstruktur und die scharfe Detaildarstellung betonen Sehkraft und visuelle Wahrnehmung.

Können „gute Fette“ die Sehkraft unterstützen?

DHA trägt zur Erhaltung Ihrer normalen Sehkraft bei, denn Omega-3-Fettsäuren sind ein natürlicher Bestandteil der Netzhaut. Zahlreiche wissenschaftliche Studien untersuchen den Zusammenhang zwischen DHA-Spiegeln und der Sehkraft.^17,18

Warum sind Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft so wichtig?

Schwangeren und Stillenden wird die Zufuhr von mindestens 200 mg DHA pro Tag zusätzlich empfohlen – zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren von 250 mg DHA und EPA. Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei. Das gilt für das ungeborene Kind genauso wie für den Säugling, wenn er gestillt wird. Das sich entwickelnde Gehirn enthält DHA – sowohl beim Fötus als auch beim Kind während der ersten beiden Lebensjahre.^19,20,21

Ein werdendes Elternpaar entspannt gemeinsam auf einem Sofa. Die schwangere Frau liegt gemütlich angelehnt, während der Mann liebevoll ein Herz mit den Händen über ihrem Babybauch formt. Die Szene vermittelt Nähe, Vorfreude und familiäre Geborgenheit.

Eine junge Mutter sitzt entspannt auf einem Sofa und stillt ihr Baby. Sie blickt liebevoll auf ihr Kind herab, das in eine helle Decke gehüllt ist. Die helle, ruhige Umgebung unterstreicht die intime und fürsorgliche Atmosphäre.

Welche gesundheitlichen Vorteile bieten Omega-3-Fettsäuren?

Die langkettigen ungesättigten Fettsäuren können unserem Körper auf vielfältige Weise nutzen:

Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zu einer normalen Sehkraft bei.²
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
Eicosapentaensäure (EPA) und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.²
Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei.
Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (250 mg DHA und EPA) täglich 200 mg DHA eingenommen werden.
Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns beim Fötus und beim gestillten Säugling bei.
Diese positive Wirkung stellt sich ein, wenn zusätzlich zu der für Erwachsene empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren (250 mg DHA und EPA) täglich 200 mg DHA eingenommen werden.²²

FAQs

1. Was macht rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone so besonders?
Bei rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone handelt es sich um Algenöl aus der Mikroalge Schizochytrium sp., welches reich an den wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure) ist. Unser Produkt ist daher für Menschen geeignet, die vegan leben oder die eine Alternative zu Fisch und Fischöl-Kapseln suchen, um sich unkompliziert mit den gesunden mehrfach ungesättigten Fettsäuren zu versorgen. Die feine Zitrusnote verleiht dem Öl einen angenehmen Geschmack.

2. Wie unterstützt rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone Ihr Herz, Ihr Gehirn und Ihre Sehkraft?
Das Produkt enthält die wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA (Docosahexaensäure) und EPA (Eicosapentaensäure), die beide die normale Herzfunktion unterstützen.¹ Darüber hinaus kann DHA zu einer normalen Gehirnfunktion und normalen Sehkraft beitragen.² rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone liefert Ihnen pro Dosis 1.155 mg DHA und 578 mg EPA und liegt damit über den Mindestmengen, die Voraussetzung für diese Effekte sind (250 mg DHA beziehungsweise 250 mg DHA und EPA).
¹ Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
² Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

3. Sind Omega-3-Fettsäuren besser als Omega-6?
Omega-3-Fettsäuren sind essenziell für die normale Funktion unseres Herzens, unseres Gehirns und unserer Sehkraft. Omega-6-Fettsäuren sind ebenfalls wichtig für unseren Körper. Idealerweise sollte das Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3- Fettsäuren 5:1 nicht überschreiten. In der modernen westlichen Ernährung überwiegen die Omega-6-Fettsäuren jedoch deutlich. Unser rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone kann dazu beitragen, die Balance der mehrfach ungesättigten Fettsäuren zugunsten der Omega-3-Fettsäuren zu verschieben.

4. Wie viel rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone sollte ich täglich einnehmen?
Die Verzehrempfehlung für gesunde Erwachsene lautet, pro Tag einen Teelöffel (5 Gramm) rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone einzunehmen – am besten zu einer Mahlzeit. Damit erhalten Sie 1.155 mg DHA (Docosahexaensäure) und 578 mg EPA (Eicosapentaensäure). Dank der vergleichsweisen hohen Dosierung kann unser Produkt dazu beitragen, Ihren Omega-3-Spiegel positiv zu beeinflussen.

4. Ist rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone vegan und jodfrei?
Ja, rubyni Omega 3-Algenöl Zitrone besteht aus 100 % veganen Inhaltsstoffen, da alle enthaltenen Öle pflanzlichen Ursprungs sind: Die wertvollen Omega-3-Fettsäuren stammen aus der Mikroalge Schizochytrium sp. Das Algenöl ist kombiniert mit High-Oleic-Sonnenblumenöl, MCT-Öl aus Kokosöl sowie Weizenkeimöl und Zitronenöl. Da die Alge aus Aquakulturen ohne Meerwasser stammt, enthält unser Algenöl kein Jod.

Quellen:

¹ DocCheckFlexikon. Omega-3-Fettsäure. Stand 24.11.2023. https://flexikon.doccheck.com/de/Omega-3-Fetts%C3%A4ure, abgerufen am 12.02.206

² European Union. Euro-Lex. Consolidated text: Commission Regulation (EU) No 432/2012 of 16 May 2012 establishing a list of permitted health claims made on foods, other than those referring to the reduction of disease risk and to children’s development and health (Text with EEA relevance). Stand 20.08.2025. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/?uri=CELEX%3A02012R0432-20250820, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

³ Öffentliches Gesundheitsportal Österreichs. Omega-3-Fettsäuren. https://www.gesundheit.gv.at/lexikon/O/lexikon-omega-drei-fettsaeuren.html, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

⁴ Norddeutscher Rundfunk NDR. Lebenswichtige Omega-3-Fettsäuren: Richtige Dosierung entscheidend. Stand 08.10.2025. https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Lebenswichtige-Omega-3-Fettsaeuren-Richtige-Dosierung-entscheidend,fettsaeuren100.html, zuletzt abgerufen am 12.202.2026

⁵ Fisch-Informationszentrum e.V. (FIZ). Omega-3-Fettsäuren: das Fett, das fit macht.
https://www.fischinfo.de/index.php/verbraucher/ernaehrung-gesundheit/103-gesund-und-fit-mit-fisch/80-omega-3-das-fett-das-fit-macht, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

⁶ Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE). Fisch jede Woche. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/gut-essen-und-trinken/dge-empfehlungen/fisch/, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

⁷ Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE). Regelmäßig Fisch auf den Tisch! https://www.dge.de/presse/meldungen/2011-2018/weniger-fleisch-auf-dem-teller-schont-das-klima/dge-empfiehlt-auf-fettmenge-und-qualitaet-achten/regelmaessig-fisch-auf-den-tisch/, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

⁸ Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE). Fett, essentielle Fettsäuren. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/fett-essenzielle-fettsaeuren/, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

⁹ EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA); Scientific Opinion related to the Tolerable Upper Intake Level of eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA) and docosapentaenoic acid (DPA). EFSA Journal 2012; 10(7):2815. [48 pp.].https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2012.2815

¹⁰ Burgerstein Foundation. Der Omega-3-Index – ein Laborparameter mit hoher präventiver Bedeutung. Stand 30.05.2025. https://www.burgerstein-foundation.ch/de-DE/fachbereich/aktuelles-aus-wissenschaft-praxis/der-omega-3-index-ein-laborparameter-mit-hoher-praventiver-bedeutung, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

¹¹ Apotheken Umschau. Warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig für die Gesundheit sind. 11.06.2025. https://www.apotheken-umschau.de/gesund-bleiben/ernaehrung/omega-3-fettsaeure-als-multitalent-1326149.html, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

¹² McBurney, Michael I et al. Using an erythrocyte fatty acid fingerprint to predict risk of all-cause mortality: the Framingham Offspring Cohort. The American journal of clinical nutrition vol. 114,4 (2021): 1447-1454. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522004737

¹³ Külzow N et al. Impact of Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Memory Functions in Healthy Older Adults. J Alzheimers Dis. 2016; 51 (3): 713-25. https://journals.sagepub.com/doi/10.3233/JAD-150886

¹⁴ Dighriri IM et al. Effects of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids on Brain Functions: A Systematic Review. Cureus. 2022 Oct 9; 14 (10): e30091. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9641984/

¹⁵ Borasio F et al. Associations between Dietary Intake, Blood Levels of Omega-3 and Omega-6 Fatty Acids and Reading Abilities in Children. https://www.mdpi.com/2218-273X/13/2/368

¹⁶ Yasseen DG et al. Polyunsaturated fatty acids supplementation can improve specific language impairment in preschool children: a pilot study. https://link.springer.com/article/10.1186/s41983-020-0158-8

¹⁷ Tabilo, Claudia et al. Impact of n-3 polyunsaturate fatty acids supplementation on visual health throughout the life cycle: A systematic review. Prostaglandins, leukotrienes, and essential fatty acids vol. 206 (2025): 102686. https://www.plefa.com/article/S0952-3278(25)00023-7/abstract

¹⁸ Stough, Con et al. The effects of 90-day supplementation with the omega-3 essential fatty acid docosahexaenoic acid (DHA) on cognitive function and visual acuity in a healthy aging population. Neurobiology of aging vol. 33,4 (2012): 824.e1-3. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0197458011000960

¹⁹ Deutsche Apotheker Zeitung. DHA in der Schwangerschaft – wofür und wieviel? Stand 04.01.2023. https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/news/artikel/2023/01/04/dha-in-der-schwangerschaft-wofuer-und-wieviel, zuletzt abgerufen am 12.02.2026

²⁰ Van Dael, Peter. Role of n-3 long-chain polyunsaturated fatty acids in human nutrition and health: review of recent studies and recommendations. Nutrition research and practice vol. 15,2 (2021): 137-159. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8007408/

²¹ Verordnung (EU) Nr. 440/2011 der Kommission vom 6. Mai 2011 über die Zulassung bzw. Nichtzulassung bestimmter gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel betreffend die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern Text von Bedeutung für den EWR. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/ALL/?uri=CELEX:32011R0440

²² Lebensmittelverband Deutschland. Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren. https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nahrungsergaenzung-naehrstoffe/nem-omega-3-epa-dha, zuletzt abgerufen am 12.02.2025

Von rubyni^® überzeugt

Tobias Angerer

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Ich arbeite als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und bin ausgebildete Phytotherapeutin. Transparenz, Nachhaltigkeit und Qualität sind für mich sehr wichtig. Und ich muss sagen, rubyni^® hat mich da als Marke komplett überzeugt. In den Kapseln stecken nur extrem hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, deren Wirksamkeit durch Studien belegt wurde und die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Auf meinem YouTube-Kanal Ohlala & Solala habe ich einige Videos zu meiner persönlichen rubyni^®-Reise veröffentlicht. Dort erzähle ich noch mehr, was dieses Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht so besonders macht.

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Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll

Expertin für Ernährungsmedizin

Seit mehr als 25 Jahren liegt mein Fokus auf der ganzheitlichen, naturheilkundlich orientierten Medizin, wobei mich besonders ernährungsmedizinisch relevante und biologische Themen interessieren. Während dieser Zeit habe ich mich intensiv mit aktuellen Forschungsergebnissen (z. B. zur Orthomolekularen Medizin, Epigenetik, Nutrigenomik, Phytotherapie) befasst. Die Philosophie von rubyni, Gesamtextrakte mit dem vollständigen Wirkungsprofil der gesamten Fruchtmatrix zu verwenden, fand ich von Anfang an spannend und überzeugend. Daher habe ich auch gerne die Aufgabe übernommen neue Produkte zu entwickeln, die rubyni , aber gleichzeitig - im Sinne eines Wirksynergismus - weitere Zutaten für einen speziellen Zweck enthalten sollten.