rubyni® Magnesium
Ihr Mineralstoff aus 100 % pflanzlicher Quelle
Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium aus Bio-Grünalgen-Extrakt 100% vegan, gluten- und laktosefrei, 100% biologisch.
Zutaten: Bio-Grünalgen-Extrakt (Ulva lactuca; 25 % Magnesium), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzenbasierte Kapselhülle).
Zwei Kapseln enthalten 1.080 mg Grünalgen-Extrakt und liefern 270 mg Magnesium. Das entspricht 72 % des Tagesbedarfs nach NRV*.
Das Produkt kann geringe Mengen von Jod enthalten (maximal 4 μg pro zwei Kapseln, das entspricht 3 % des NRV*)
*NRV = Nährstoffbezugswert (für Erwachsene nach Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)
Empfohlene Einnahme: 2 Kapseln täglich mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen – jeweils eine Kapsel morgens und abends. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
60 Kapseln 59,90€
Inkl. MwSt., zzgl. Versand
rubyni® Magnesium aus natürlicher Quelle
Für unser rubyni Magnesium nutzen wir eine pflanzliche Quelle aus dem Meer: In den veganen Kapseln steckt ein Grünalgen‑Extrakt in Bioqualität, das natürlicherweise Magnesium enthält.
In Ihrem Körper ist Magnesium an zahlreichen Vorgängen beteiligt. So trägt der Mineralstoff beispielsweise zu einer normalen Muskelfunktion sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.1
- 100 % Bio-Grünalgen-Extrakt (aus Meersalat) mit Magnesium
- Zwei Kapseln liefern 270 mg Magnesium
- Vegan, laktose- und glutenfrei
- 100 % biologisch
- Ohne Zusatz von Konservierungsstoffen und Füllstoffen
Wie viel Magnesium benötigt Ihr Körper?
Magnesium findet sich in vielen Lebensmitteln, die Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung sind: Der Mineralstoff steckt zum Beispiel in Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, in grünem Blattgemüse, Nüssen und Samen sowie in Fisch und Meeresfrüchten.2
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine Zufuhr von 300 mg Magnesium pro Tag für Frauen und 350 mg für Männer.2 Die Europäische Union (EU) rät mit 375 mg zu einer etwas höheren Tagesdosis für beide Geschlechter. Dies ist der sogenannte Nährstoff-Referenzwert, kurz NRV. Er dient bei der Herstellung von Nahrungsergänzungsmitteln als Orientierung, wenn es um die Dosierung von Vitaminen und Mineralstoffen geht.3,4
Der individuelle Magnesiumbedarf kann je nach Ernährung und Lebensstil variieren.
rubyni® Magnesium – das steckt in unseren Kapseln
Zwei Kapseln rubyni Magnesium enthalten 1.080 mg Grünalgen-Extrakt und liefern 270 mg des Mineralstoffs. Das entspricht 72 % des Tagesbedarfs nach NRV*. Sie können damit Ihre tägliche Magnesiumzufuhr im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung ergänzen.
Hinweis: Das Produkt kann geringe Mengen von Jod enthalten (maximal 4 µg pro zwei Kapseln, das entspricht 3 % des NRV*).
*NRV = Nährstoffbezugswert (für Erwachsene nach Lebensmittelinformationsverordnung (LMIV)
Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden oder eine gesunde Lebensweise ersetzen.
rubyni® Magnesium auf einen Blick
rubyni Magnesium ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das natürliches Magnesium in Form von Bio-Grünalgen-Extrakt enthält. Die Algen (Ulva lactuca) stammen aus ausgewählten Küstenregionen Europas und wachsen dort in natürlichen marinen Lebensräumen.
Geerntet wird in geschützten Küstengebieten, wobei wir großen Wert auf den Erhalt der lokalen Ökosysteme und eine umweltverträgliche Nutzung der Ressourcen legen.
In Frankreich wird die Rohware schonend zu einem Extrakt weiterverarbeitet. Dabei wird der Magnesiumgehalt des Extrakts standardisiert, um Ihnen eine stets gleichbleibende Qualität zu bieten.
Gut zu wissen
Magnesium – ein Mineralstoff für zahlreiche Körperfunktionen
Magnesium ist eines der mengenmäßig wichtigsten Mineralstoffe im menschlichen Körper und an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt. So trägt Magnesium beispielsweise zum Elektrolytgleichgewicht bei.1,5 Der Begriff Elektrolyte umfasst verschiedene Mineralien, die unter anderem im Blut gelöst sind. Unterschiedliche Prozesse in Ihrem Körper sind darauf angewiesen, dass sich die Elektrolyte im Gleichgewicht befinden.6
Ebenso trägt Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.1 Wahrscheinlich bringen Sie den Nährstoff jedoch eher mit Ihren Muskeln in Verbindung. Völlig zurecht: Ihre Muskeln arbeiten, indem sie sich anspannen und wieder entspannen. Magnesium ist an der Steuerung dieser Bewegungen beteiligt und unterstützt eine normale Muskelfunktion.1,7,8,9
Was hat Magnesium mit Ihren Knochen zu tun?
Hätten Sie gewusst, dass sich ein großer Teil des Magnesiums in Ihrem Körper in Ihren Knochen befindet? Sie enthalten mehr als 50 % des Mineralstoffs und dienen als Magnesiumspeicher. Knochen sind lebendiges Gewebe, das sich im Laufe des Lebens stetig erneuert. Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.1,7,9,10
Welche Rolle hat Magnesium im Körper (Health Claims)?
Der Mineralstoff Magnesium ist an verschiedenen Funktionen im Körper beteiligt.1
Magnesium
- trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
- trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
- trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
- trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
- trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
- trägt zur normalen psychischen Funktion bei
- trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
- trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
- hat eine Funktion bei der Zellteilung
Was macht rubyni Magnesium so besonders?
In unseren Kapseln steckt ein Extrakt aus Grünalgen in Bioqualität, das Magnesium pflanzlichen Ursprungs enthält. Die Algen stammen aus ausgewählten Küstenregionen Europas. Dort wachsen sie in natürlichen marinen Lebensräumen. Sie werden schonend weiterverarbeitet, um eine gleichbleibende Qualität sicherzustellen.
Wie viel rubyni Magnesium sollte ich täglich einnehmen?
Erwachsenen empfehlen wir, täglich jeweils morgens und abends eine Kapsel rubyni Magnesium einzunehmen – mit ausreichend Wasser und unzerkaut. Die Einnahme kann jedoch zu jeder Tageszeit und am besten unabhängig von den Mahlzeiten erfolgen. Zwei Kapseln enthalten insgesamt 270 mg Magnesium. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Ist rubyni Magnesium vegan sowie gluten- und laktosefrei?
Ja, die Quelle von rubyni Magnesium ist pflanzlichen Ursprungs: Als Rohstoff für unsere Kapseln nutzen wir ein Bio-Grünalgen-Extrakt aus ausgewählten Küstenregionen Europas. Das Pulver wird von einer pflanzenbasierten Kapselhülle umschlossen. Das Produkt ist somit zu 100 % vegan. Zudem ist es glutenfrei und laktosefrei.
Welche Rolle spielt Magnesium für Knochen, Muskeln und Nerven?
Magnesium ist an unterschiedlichen Funktionen im Körper beteiligt. So trägt es beispielsweise zur Erhaltung normaler Knochen sowie zu einer normalen Muskelfunktion bei – ebenso wie zu einer normalen Funktion des Nervensystems. Darüber hinaus unterstützt das Spurenelement einen normalen Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.1
Quellenangaben:
1) Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission vom 16. Mai 2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger anderer gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel als Angaben über die Reduzierung eines Krankheitsrisikos sowie die Entwicklung und die Gesundheit von Kindern. Stand: 20.08.2025. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/?uri=CELEX%3A02012R0432-20250820, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
2) Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Referenzwert: Magnesium. Stand: 2021. https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/magnesium/, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
3) Verordnung (EU) Nr. 1169/2011 des Europäischen Parlamente und des Rates vom 25. Oktober 2011. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/DE/TXT/PDF/?uri=CELEX:32011R1169&from=EN, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
4) Lebensmittelverband Deutschland. Gesetzliche Regelungen für Nahrungsergänzungsmittel. https://www.lebensmittelverband.de/de/lebensmittel/nahrungsergaenzungsmittel/nem-gesetzliche-regelungen, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
5) Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE). Magnesium. Stand 10.09.2025. https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/ausgewaehlte-fragen-und-antworten-zu-magnesium/, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
6) AOK. Elektrolyte. https://www.deine-gesundheitswelt.de/balance-ernaehrung/elektrolyte, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
7) Stiftung für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen. Wie sind Muskeln aufgebaut und wie funktionieren sie? Stand 31.05.2023. https://www.gesundheitsinformation.de/wie-sind-muskeln-aufgebaut-und-wie-funktionieren-sie.html, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
8) DocMedicus. Magnesium – Funktionen. Stand 07.06.2024. https://www.vitalstoff-lexikon.de/Mineralstoffe/Magnesium/Funktionen, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
9) ABDA – Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände e.V. (Hrsg.) auf Aponet.de. 10 gute Gründe, warum Ihr Körper Magnesium braucht. https://www.aponet.de/artikel/magnesium-fuer-muskeln-nerven-herz-10-gruende-warum-der-mineralstoff-wichtig-ist-32351, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
10) Pharmazeutische Zeitung online. Der Knochen – ein stoffwechselaktives Gewebe. Stand 21.07.2003 https://www.pharmazeutische-zeitung.de/titel-30-2003/, zuletzt abgerufen am 26.05.2026
Von rubyni überzeugt
ERFAHRUNGEN, DIE VERTRAUEN SCHAFFEN
Tobias Angerer
Skilangläufer
Als ehemaliger Profisportler und gesundheitsbewusster Mensch sind mir meine körperliche Leistungsfähigkeit und mein Wohlbefinden extrem wichtig. Deswegen nehme ich rubyni mit Edelholunder – das ist inzwischen Teil meiner täglichen Routine. Ich bin von den positiven Wirkungen der Holunderbeeren auf mein Immunsystem, meinen Energiehaushalt und meine Fitness überzeugt, gerade auch bei der Regeneration nach Belastungsphasen.
Andrea Sokol
Phytotherapeutin | Ernährungs- und Gesundheitsberaterin
Ich arbeite als Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und bin ausgebildete Phytotherapeutin. Transparenz, Nachhaltigkeit und Qualität sind für mich sehr wichtig. Und ich muss sagen, rubyni hat mich da als Marke komplett überzeugt. In den Kapseln stecken nur extrem hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe, deren Wirksamkeit durch Studien belegt wurde und die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen. Auf meinem YouTube-Kanal Ohlala & Solala habe ich einige Videos zu meiner persönlichen rubyni-Reise veröffentlicht. Dort erzähle ich noch mehr, was dieses Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht so besonders macht.
Hanna Kebinger
Biathletin
Als Biathletin muss ich auf den Punkt topfit und leistungsfähig sein. Damit hatte ich in der Vergangenheit große Probleme. Mein Körper war immer wieder geschwächt und ich musste viele Rückschläge hinnehmen. Als ich nach einer Lösung gesucht habe, wie ich mein Immunsystem dauerhaft unterstützen kann, bin ich durch meine Heilpraktikerin u.a. bei Holunderbeeren als Superfood gelandet. Inzwischen nehme ich rubyni mit Edelholunder täglich. Die Kapseln sind auch super praktisch, wenn ich im Weltcup unterwegs bin. Rubyni ist für mich eine wertvolle Hilfe in stressigen Wettkampf-Phasen und mein Immunsystem ist endlich auch wieder auf der Höhe.
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll