L’influenza, nota anche come influenza, è una malattia infettiva acuta causata da virus. Si manifesta con sintomi tipici come febbre improvvisa, forte mal di testa e dolori agli arti, tosse secca, naso che cola, mal di gola e malessere generale. Nei casi più gravi, l’influenza può anche essere accompagnata da gravi complicazioni come la polmonite. I virus influenzali si trasmettono tramite goccioline. Ciò significa che possono essere trasmessi attraverso tosse e starnuti, ma anche attraverso il contatto diretto con superfici o persone infette. Il periodo di incubazione è solitamente compreso tra uno e quattro giorni, durante i quali la persona infetta non sa ancora di essere portatrice del virus ed è già contagiosa. A differenza di una semplice infezione influenzale, l’influenza è spesso molto più grave e prolungata. Le persone colpite si sentono estremamente esauste, non hanno appetito e di solito sono costrette a letto per diversi giorni. L’influenza può avere gravi conseguenze per la salute, soprattutto per gli anziani, i malati cronici e le donne in gravidanza, poiché il sistema immunitario è indebolito e l’organismo è più suscettibile a ulteriori complicazioni. È inoltre importante lavarsi regolarmente e accuratamente le mani, evitare le folle durante la stagione influenzale e adottare misure di rinforzo immunitario come una dieta sana, sonno sufficiente ed esercizio fisico regolare.